Что такое буллинг и как выстоять против него?

Что такое буллинг и как выстоять против него?

Буллинг – травля или преследование одного человека группой людей. Когда ценности одного человека расходятся с взглядами большинства, то велика вероятность, что человек станет жертвой такого преследования.

Как перестать быть жертвой?

Издевательства в коллективе и конфликт в коллективе – это две разные вещи. При конфликте обе стороны пытаются разрешить ситуацию. Буллинг – это форма психологического давления и насилия, где решить проблему хочет только жертва. Почувствовать себя сильнее и доставить себе удовольствие поиздеваться – вот главные цели при организации травли.

Бывает:

- Горизонтальный. Травля происходит в коллективе между его участниками.

- Вертикальный. Травлю проводит начальник по отношению к своему подчиненному, учитель по отношению к ученику.

Как понять, кто заводила?

При вертикальном буллинге понятно, кто является зачинщиком, а вот с горизонтальным сложнее, нужно понять, кто же этот человек.

Толпа определяет неформального лидера по сильным качествам: влиятельность, властность, агрессивность по отношению к другим. Такой человек обычно выделяется на фоне других участников и вполне вероятно, что проблема именно в нем.

Также это может быть любой участник группы, которому присущи подобные качества.

Разговор с заводилой

Личный разговор с лидером может разрешить ситуацию. Главное, чтобы беседа проходила один на один. Когда никого нет такие люди говорят по-другому: нет нужды работать на образ, поэтому эмоции не мешают думать. В конце разговора необходимо:

- предъявить требование по прекращению подобного поведения;

- найти союзников и переманить их на свою сторону. Это могут быть друзья или начальство.

Победа можно праздновать тогда, когда то можно сказать, что травли нет. Но она будет в том случае, если беседа прошла нормально и неформальный лидер оказался адекватным человеком.

В противном случае, необходимо посвятить начальство в данную проблему, чтобы оно разобралось с участниками травли. Если просьба будет проигнорирована, то значит, пора искать новое место.

Намного сложнее приходится жертвам, которые проживают в маленьких городах, или в армейской части от начальства поступил отказ в переводе солдата на другое место. В таких случаях важно не прекращать докладывать о травле более высокому начальству и как можно меньше находиться в коллективе.

Бывают случаи, когда все усилия по противодействию к такому коллективу могут быть бесполезны, это связано с проживанием человека в маленком городке, где все друг с другом знакомы или же это армейская часть и солдату отказано в переводе в другое место. Более "высокое" руководство обязательно должно знать о подобных ситуациях, поэтому продолжить сообщать им об этом просто необходимо. А жертве нужно иметь как можно меньше точек соприкосновения с коллегами для того, чтобы сохранить свои нервы, силы и время.

Как нужно общаться с инициатором травли и в разговоре начальником по поводу сложившейся ситуации:

- смотреть прямо в глаза;

- говорить уверенным голосом;

- всем своим видом показывать свою уверенность: жесты должны быть открытыми (никаких скрещенных рук, сомкнутых ног и прижатого подбородка)

- не нужно соглашаться с каждым нет, и приводить в противовес свои аргументы.

Для того, чтобы выйти из такой непростой ситуации необходимо правильно настроится на борьбу, не бояться отстаивать собственные интересы и обрести союзников.