Хоопонопоно

Я изучила книгу Джона Витале и саму практику Хоопонопоно. Там действительно всего четыре фразы, повторяемые на разные лады четыре раза под специальную музыку: мне жаль, прости меня, я люблю тебя, благодарю тебя. Я практиковала вместе с приятелями достаточно длительное время, но никаких результатов не достигла. Может быть, это оттого что я не понимаю реально, как это работает

Довольно странная практика, которая вряд ли может принести исцеление и духовное просветление. Да и 4 фразы вызывают недоумение - если люблю тебя, благодарю тебя, прости меня еще вполне приемлемы и адекватны, то что может дать фраза мне жаль? В нашей жизни нельза ни о чем жалеть, ведь все наши действия продиктованы свыше.

ostap1986, насчёт этой фразы: "Мне жаль" это не совсем корректный перевод с английского, но более подходящего слова тоже нет. "I`m sorry" в этом случае означает что-то типа раскаянья за то, что позволил негативной программе реализоваться. Но это должно идти не как чувство вины, а как принятие того, что уже произошло.

В самой книге автор подробно описывает для чего нужна каждая фраза и какой её смысл. Очень доходчиво и убедительно.

Кстати, у меня практика лучше всего работает, когда книгу в некоторых ключевых моментах перечитываю и в памяти освежаю её суть.

Недавно посмотрела видеоролик посвященный этой методике. Остается самое светлое позитивное ощущение, но лично мне очень тяжело (пусть даже мысленно) сказать "я люблю тебя" людям, которые словно танком прошлись по моей жизни, сметая все самое доброе. Возможно именно прощение помогает достичь впечатляющих результатов, только по-настоящему простить обидчиков очень сложно. 

Sun_flower, если сказать "люблю тебя" сложно, то автор рекомендует просто механически повторять первое время, не привлекая эмоции. Если ситуация сложная, черезчур заряжена эмоционально, как Вы описываете, то просто держать её в голове на "заднем плане", попытаться немного отстраниться от испытываемых эмоций и просто повторять эти фразы. Через время это сделать будет легче, сколько нужно времени - зависит от заряда.

Чтоб эта практика дала хотя б первые результаты надо работать год постоянно , ежедневно. Через три года результаты будут очень хорошие, она не даёт просветления, она убирает внутренние негативные программы мешающие человеку нормально жить.

Уважаемые форумчане, на ваш взгляд, каков механизм работы этой методики? Какова суть происходящего в человеке в этот период и далее?

Вычищаются залежи "гумна" из подсознания негативно влияющие на течение жизни человека.

rebel spirit, спасибо.

С книгой не знаком, то и заинтересовали эти нюансы и мнения. Как самому... прочитав первый пост-описание, подумалось так, что там по сути происходит замещение. Одна информация замещается другой. То есть как бы не вычищение, а перезапись. Приобретённые и "утрамбованные" программы определённого негативного плана перезаписываются новыми. Не знаю, насколько корректным это всё можно так назвать. ) Хочу добраться таки на досуге до книги.

Про эту несложную технику узнала примерно месяц назад. Я искала информацию в сети про очищение клеточной памяти, и нашла про это только чуть-чуть совсем в технике хоопонопоно. И то мне кажется, что я пока не очень понимаю смысл, к кому когда обращаться, где к людям, а где к самой ситуации. Практикую вторую неделю, получается только механически. Поэтому и нет уверенности, что я иду туда Как считаете, если внутреннего ощущения эффекта нет совсем, стоит ли продолжать практиковать эту технику и оно придет потом все равно, или это бесполезно? Я прочла книгу несколько раз, но суть все равно как-то смутно поняла.

Иногда с эзотерическими практиками случается так, что метод хоть и не поддается логическому анализу, но прекрасно работает, помогая решить проблемы и сделать жизнь лучше. Возможно, хоонопоно как раз такой случай, просторы интернета буквально завалены позитивными отзывами о хоонопоно, наверно нужно попробовать на собственном опыте.