Скидка по 100% предоплате - 10%!!!
Условия акции читать здесь На данные момент сильный рост на золото, цены уточняйте у нас.
Изготовление любого оберега на заказ, по вашим эскизам!
Наши Отзывы на Ярмарке мастеров!
Видео на YouTube с примерами наших работ!
Медитация с помощью мантр, замечательная и очень мощная техника, медитация проводится на чакрах, определенные мантры соответствуют определенным чакрам, и с их помощью можно гармонизировать весь физический организм и остальные шесть тел. Ведь мантра это звук, а звук это вибрация, а положительные вибрации лечат, восстанавливают, очищают, гармонизируют.
Пение мантр в сочетании с йогой дают потрясающий оздоровительный эффект, проводя медитацию в определенной асане (в идеале поза лотоса) можно гармонизировать своё энерго-информационное поле и постепенно выйти на более высокий уровень духовного развития. Медитация помогает достичь спокойствия духа и легко относится к любым сложным ситуациям.
Поддержу вас, я с мантрами никогда не расстаюсь и поэтому знаю, что это такое. Интересно, что положительный эффект бывает даже от прослушивания мантр, но важно соблюдать некоторые правила. Слушать их нужно после достижения состояния расслабленности, гармонии, т. е. будучи определённым образом подготовленным, а если слушать их в состоянии беспокойства или после стресса, эффекта не ощутишь.
Я тоже медитирую с помощью мантры, причем она у меня одна - ХА-ШИ-ДО. Вслух я ее не произношу, а читаю про себя. При этом мне намного легче раслабится, чем без мантры - не могу выгнать мысли из головы, все время зарождаются новые, причем на разную тематику. А с мантрой все проходит легче и эффект хороший.
Никогда целенаправленно не занимался медитацией. Точнее тем, что обычно понимают под этим. А именно сидеть с закрытыми глазами в позе лотоса и пытаться очистить свой разум.
Чтобы очистить разум от мыслей есть такая техника - задайте себе вопрос "какой звук производит падающее дерево в лесу, которое никто не слышит, рядом с ним никого нет?".