Заговор для крепкого здоровья

Сохраню этот заговор, здоровье, как известно, главное богатство. Кстати, сколько раз его нужно читать и сколько дней? Или достаточно только одного раза? Если не трудно, уточните, пожалуйста, эти нюансы, думаю, это важно и будет интересно всем. Заговоры на здоровье читаю редко, чаще - для защиты от негатива и привлечения удачи. Одни срабатывают, другие - нет.

Спасибо что напомнили! Это невероятно действенный заговор. Меня еще очень давно учила ему бабушка покойная, а она знала толк в этом. Очень много обрядов знала. Помнится, что обладала бабушка отменным здорвьем, и нас, внуков, всегда лечила травами да отварами, над которыми шептала различные заговоры. И ведь действительно, мы уже через денек-другой носились по улицам, совершенно забыв про простуду.

Может, этот заговор действительно станет полезным для многих, но мне почему-то кажется, что заговоры относительно себя самого не дают желательного эффекта. Я немного экспериментировал в этом направлении, но редко что-то получалось. Так, как написала kassandra777, использовать чью-то помощь,  соглашусь, полностью реально.

Обязательно теперь буду повторять этот заговор перед рассветом, надеюсь что он поможет мне устоять против всяких хворей и напастей. Конечно, заговор-заговором, только, чтобы крепким оставаться до старости, следует вести здоровый образ жизни, заниматься регулярно спортом, стараться обеспечить себе сбалансированное питание и психологический комфорт.