От простуды

Хороший рецепт, правда к перечисленным травам добавлял ещё тысячелистник и листочки брусники. Заваривал в термосе заливая кипятком.

Понятие «простуда», слишком широкое в данном контексте. Давать детям сборы трав просто так не стоит. Надо сразу же оговаривать возраст и противопоказания многих из вышеперечисленных трав. К примеру, зверобой повышает давление, кожа становится желтоватой, если принимать настой, а потом выходить на солнце.

Чай со специями - проверенное средство от простуды и не только. В чашке заварить четвертинку чайной ложки микса из молотого корня имбиря, корицы, кардамона, куркумы, черного перца, пару гвоздичек. Лимон и мед - чуть позже. Пить по возможности почаще. Чистит от токсинов, укрепляет иммунитет. Если вовремя начать принимать, можно забыть о пилюлях.

Сбор от простуды, хотя и простой, но универсальный. Может только вместо календулы, я бы добавила цветы ромашки. Да, еще  и эхинацею для стимуляции иммунитета. А вот чаи со специями не переношу, желудок болезненно реагирует на них. Разве, что в обычный липовый чай добавить тонко нарезанный имбирь и лимон, но не более в моем случае. Да, еще очень эффективно заваривание прямо в чайнике веточек малины. Этот чай обладает всеми свойствами против простуды и не имеет ограничений ни по возрасту, ни по количеству приема. 

Что ж, подборка трав неплохая. Липа - потогонное, немного снизит температуру. Малина, шиповник и смородина - как витамины, чабрец - отхаркивающее, календула - противовоспалительное и смягчающее. Непонятно, зачем зверобой. Я сама, правда, больше люблю составы покороче, обычно беру липу, шиповник и ромашку.

Прекрасный рецепт, и принимать его можно не только при простудных заболеваниях. Если после закипания воды со специями добавить столько же молока, сахар по вкусу и чёрный чай (довести до кипения и настоять), то получится любимый в нашем доме индийский напиток масала. Лимон и мёд в этом случае не кладут, а имбирь можно натереть свежий. Хорошо балансирует Вата-дошу.

Все травяные сборы мы делаем самостоятельно. Благо, у меня есть бабушка в деревне, которая понимает в этом толк. Так вот при простуде мы завариваем липу, малину, смородину. А зимой моя бабушка заваривает прямо в чайнмке ветки малины, которые срезает перед процедурой. Это очень действенный метод. Причем, еще и вкусно. Рекомендую.

Даже врачи выписывают травы. Нам после больницы, после воспаления легких, врач дала похожий рецепт, только не было малины и смородины, а была ромашка. При чем, пока лежали в больнице, я спрашивала, можно ли пить травы. Ответили, что нет. А как выписывали домой, так сами рецепт и дали. Как-то странно.

Все травы необходимо употреблять с большой осторожностью, ведь сами того не подозревая подвергаем свое здоровье очень большой опасности. Так как тот же зверобой категорически опасен для здоровья мужчины, а беременные, которые употребляют чай со зверобоем, увеличивают вероятность выкидыша, а обычная и вроде бы безобидная мята, влияет на мужскую потенцию. Для детей очень опасна, хоть и полезна - бузина, которая богата витамином С, ромашка - может вызвать у детей аллергическую реакцию, так как ее пыльца, в некоторых случаях, служит аллергеном, а калина очень сильно и быстро понижает давление. Поэтому, перед тем как начать заваривать какой либо фито-чай, необходимо сто раз подумать - кому и какой чай будет полезным, а какой отравой!